КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885059
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 28.07.19 СПИЦИФИКА МОЕЙ РАБОТЫ.    +3
описание   +1
В течении дня солнце видим только через окошки. А про свежий воздух до конца смены забываем. Так после работы только пешком домой.
рацион   +1
вода- 1000.00 гр Вода
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 64.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.3 кг
вода: 19.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 87.00 см.
растяжка - 5 мин Потягушки в течении смены устраиваю
сожгла: 22 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +10
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16
Миссис Дарси +3482 +1 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Шмидт +5078 -3 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +7
+10
Соня 89 +1632 -59 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+6
Аленька26 +6436 +1 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
OLIVOCHKA))) +1985 +36 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +2379 +26 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
KissЮлик +5238 +36 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6
Svetlanкa +5974 +1 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +11
+5
Ш@хиризада +213 -72 сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 28.04.2024 дневник номер 3» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1985 +36 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Планет@ +1925 -1 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Olgadobro +408 +1 27.04.2024» +6
+5
Классика +5569 +1 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Стройная +1686 -59 27.04.2024 любимый день субота» +1
Прометей сейчас на сайте +2379 +26 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
Аленька26 +6436 +1 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
Шмидт +5078 -3 приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
Соня 89 +1632 -59 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Хотюшка +541 -1 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +2379 +26 27.04.2024» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
Соня 89 +1632 -59 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Глаша64 +434 +26 26.04.2024 холодно, но солнце» +9
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 28.04.2024 дневник номер 1» +4
+3
Соня 89 +1632 -59 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 28.04.2024 дневник номер 4» +6
+3
Прометей сейчас на сайте +2379 +26 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Классика +5569 +1 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17
Лисёночек 68 +1729 -72 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
Mmdms +1880 +26 я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» +6
+8
KissЮлик +5238 +36 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 28.04.2024 дневник номер 5» +7
+5
KissЮлик +5238 +36 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25
Прометей сейчас на сайте +2379 +26 27.04.2024» +2
+10
Планет@ +1925 -1 всем спокойной ночи!» +1
Классика +5569 +1 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5834 +26 28.04.2024 дневник номер 2» +8
+3
Аленька26 +6436 +1 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6
Винга +325 +26 весенего настроения» +7
+3
KissЮлик +5238 +36 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
Лисёночек 68 +1729 -72 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
Классика +5569 +1 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
Соня 89 +1632 -59 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Классика +5569 +1 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
вам нравится фамилия брусницын? » 13
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото это красивые брови? » 16
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото это русый цвет? » 19
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»